Berikut ini adalah rangkaian gerak yang dilakukan pada saat melakukan senam lantai:1) Ambil posisi jongkok, kedua tangan dibengkokkan dan telapak tangan menghadap ke atas di samping telinga2) Arahkan dagu ke dada dan melengkungkan tubuh 3) Gulingkan tubuh ke belakang mulai dari tumit kemudian panggul, pinggang, punggung, dan pundak Ketika pundak menyentuh matras, tolak badan hingga menggelundung 4) Posisi akhir adalah jongkok kemudian berdiri.Dari beberapa rangkaian gerakan di atas, merupakan uraian gerakan senam lantai?

Rekomendasi:

• Saat melakukan gerakan berguling ke belakang , kepala… Berikut jawaban dari pertanyaan “saat melakukan gerakan berguling ke belakang , kepala menunduk ke dada , dilakukan pada saat?”
• Sikap pelaksanaan gerakan rangkaian guling lenting pada saat… Berikut jawaban dari pertanyaan “sikap pelaksanaan gerakan rangkaian guling lenting pada saat kedua tangan dibengkokkan adalah?”
• Gerak dominan dalam gerakan berguling adalah? Berikut jawaban dari pertanyaan “gerak dominan dalam gerakan berguling adalah?”
• Meningkatkan dan mempertahankan kebugaran jasmani seseorang… Berikut jawaban dari pertanyaan “meningkatkan dan mempertahankan kebugaran jasmani seseorang guling ke depan merupakan gerakan berguling ke arah depan yang dimulai dengan tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang. gerakan berguling ke depan ini memiliki beberapa variasi. macam-macam senam lantai berguling ke depan antara lain seperti?”
• Pengertian senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan… Berikut jawaban dari pertanyaan “pengertian senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras. gerakan olahraga ini melibatkan berguling, melompat, meloncat, berputar di udara, menumpu dengan tangan atau kaki untuk mempertahankan sikap seimbang atau untuk melompat ke depan atau belakang. olahraga ini terkadang juga disebut dengan latihan bebas, karena gerakan senam lantai dilakukan tanpa menggunakan peralatan khusus. peralatan yang digunakan…
• Kombinasi senam lantai. berikut yg membatu mngembangkan… Berikut jawaban dari pertanyaan “kombinasi senam lantai. berikut yg membatu mngembangkan rangkaian gerak dasar senam lantai?”
• Pada waktu melakukan gerakan senam lantai berguling ke… Berikut jawaban dari pertanyaan “pada waktu melakukan gerakan senam lantai berguling ke depan, bagian untuk pertama kali kena matras adalah?”
• Gerakan senam lantai yang bertumpu pada kedua tangan… Berikut jawaban dari pertanyaan “gerakan senam lantai yang bertumpu pada kedua tangan disebut?”
• Gerakan guling kedepan seperti gambar ini langkah langkahnya… Berikut jawaban dari pertanyaan “gerakan guling kedepan seperti gambar ini langkah langkahnya adalah?”
• Saat melakukan gerakan guling ke depan bagian tubuh yang… Berikut jawaban dari pertanyaan “saat melakukan gerakan guling ke depan bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah?”
• Maya melakukan variasi gerak langkah ke samping kiri dan… Berikut jawaban dari pertanyaan “maya melakukan variasi gerak langkah ke samping kiri dan kanan dengan kombinasi jalan ditempat. maya berdiri tegak dengan posisi kedua tangan di?”
• Rasa aman perlu diberikan kepada peserta didik ketika… Berikut jawaban dari pertanyaan “rasa aman perlu diberikan kepada peserta didik ketika melakukan gerakan senam. untuk memberikan pertolongan bagi peserta didik dalam melakukan roll adalah dengan?”
• Manfaat yang akan didapatkan dengan melakukan senam lantai… Berikut jawaban dari pertanyaan “manfaat yang akan didapatkan dengan melakukan senam lantai gerakan meroda. mungkin belum semuanya tahu apa saja manfaat yang diperoleh dari gerakan meroda, langsung saja simak uraian dibawah ini, agar semakin bersemangat latihannya. di bawah ini yang bukan manfaat melakukan senam lantai yaitu?”
• Unsur senam irama yang merupakan suatu rangkaian gerak yang… Berikut jawaban dari pertanyaan “unsur senam irama yang merupakan suatu rangkaian gerak yang tidak terputus-putus, jika satu bagian gerakan sudah selesai, maka berlanjut menuju bentuk gerakan lain sesuai irama lagu yang mengiringi senam. rangkaian gerak dalam senam irama sebaiknya sudah dirancang terlebih dahulu sebelum kegiatan senam dilakukan atau dipraktikkan. keterangan tersebut menunjukkan bahwa senam irama memuat unsur?”
• Tulang punggung merupakan bagian tubuh yang memiliki peranan… Berikut jawaban dari pertanyaan “tulang punggung merupakan bagian tubuh yang memiliki peranan besar dalam menjaga kestabilan tubuh. sebagian aktivitas sehari-hari kita lakukan dengan posisi duduk. oleh sebab itu,sangat penting bagi kita mengetahui posisi duduk yang benar. hal ini dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang punggung kita.posisi duduk yang benar dapat mencegah nyeri dan pegal pada punggung, bahu, dan leher. pada saat…